Bơi lội - Môn thể thao hoàn hảo24/10/2018

Cùng với điền kinh, bơi là một trong những môn thể thao cơ bản, nằm trong chương trình thi đấu Olympic cũng như tất cả các đại hội thể thao quốc tế. Không chỉ là môn thi đấu đỉnh cao, bơi được coi là một kỹ năng sống cần thiết, được số đông lựa chọn tập luyện hàng ngày bởi những lợi ích mà nó mang lại như sức khỏe, sự dẻo dai và vẻ đẹp cơ thể. (Ảnh: Internet)

Zumba: Môn khiêu vũ thể hình dành cho mọi người.

Zumba: Môn khiêu vũ thể hình dành cho mọi người. 9/10/2018

Với những điệu nhảy được tinh giản trên nền nhạc Latinh sôi động, Zumba là môn khiêu vũ thể hình dành cho mọi người. Đến với Zumba, các bài tập luyện không còn nhàm chán, người tập không cần phải nhớ điệu nhảy, không cần bạn nhảy hợp cạ, mọi thứ đều đơn giản, tự nhiên, song mang lại lợi ích đấy bất ngờ. Bản thân sự lan tỏa mạnh mẽ của Zumba trên khắp thế giới đã đủ nói lên hiệu quả “khỏe và đẹp” của môn thể thao này. Ngay sau đây, chúng ta sẽ đến với một buổi tập Zumba ở Hà Nội: (Ảnh Internet)

Tập GYM, môn thể thao bình dân

Tập GYM, môn thể thao bình dân 29/9/2018

Thể dục thể thao không chỉ giúp chúng ta nâng cao sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần mà còn góp phần làm vóc dáng, ngoại hình người tập trở nên đẹp và quyến rũ hơn. Trong rất nhiều môn thể thao thì thể hình (GYM) đáp ứng được hầu hết các tiêu chí này. (Ảnh Internet)

Yoga - môn thể thao mang lại sức mạnh và sự dẻo dai.

Yoga - môn thể thao mang lại sức mạnh và sự dẻo dai. 25/9/2018

Bắt nguồn từ một phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa của Ấn Độ, Yoga hiện được coi là môn thể thao và ngày càng được nhiều người yêu thích trên thế giới. Du nhập vào Việt Nam không lâu, nhưng hiện nay, bộ môn này đã phát triển mạnh mẽ, thu hút ngày càng nhiều người tập luyện. (ảnh Internet)

Chạy bộ khỏe và đẹp

Chạy bộ khỏe và đẹp 17/9/2018

Chạy bộ là một trong những phương pháp luyện tập phù hợp với hầu hết mọi người. Chúng ta không cần bỏ ra những khoản chi phí đắt đỏ để đến phòng gym, mua dụng cụ tập luyện hay thuê phòng tập để tập luyện hiệu quả. Tất cả những gì chúng ta cần là mang đôi giày và chạy. Chạy bộ chỉ đơn giản như vậy thôi nhưng với nhiều người đó là một loại hình vừa để thư giãn, giải trí vừa để rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng. (ảnh Internet)

Vũ điệu thần tiên

Vũ điệu thần tiên 8/9/2018

Khi mới du nhập vào Việt Nam, khiêu vũ được xem là bộ môn dành riêng cho giới thượng lưu. Thậm chí có thời gian, trong suy nghĩ của nhiều người, khiêu vũ có phần tiêu cực và không mấy thiện cảm. Tuy nhiên, những quan niệm này dần thay đổi khi khiêu vũ phát triển đúng với ý nghĩa đích thực của nó. Không chỉ có mặt tại các vũ trường sôi động hay những nơi trang trọng, khiêu vũ còn xuất hiện ở các công viên công cộng ngày càng nhiều. Người ta tìm đến khiêu vũ như một loại hình vừa để thư giãn, giải trí vừa để rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng. (ảnh Internet)

CHƯƠNG TRÌNH HÔM NAY

04h45-4h05

Nhạc mở đầu, Quốc ca, Thể dục (đang phát)

05h05-05h15 Chương trình Đệm, Thời tiết
05h15-05h30 Ca nhạc
05h30-06h00 Cùng bạn sống khỏe
06h00-06h10 Thực khách thông thái
06h10-06h20 Sức khỏe cộng đồng
06h20-06h30 Cuộc sống chuyển động
06h30-06h40 Giáo dục và Đào tạo
06h40-06h50 Hành trang trẻ
06h50-07h00 Đời như cổ tích
07h00-07h15 Dành cho nhà tài trợ
07h15-07h30 Pháp luật vã Xã hội
07h30-07h45 Đại gia đình các dân tộc VN
07h45-08h00 Ca nhạc trẻ
08h00-08h30 Văn nghệ
08h30-08h45 Làn sóng nghệ thuật
08h45-09h00 Câu chuyện nghệ thuật
09h00-09h15 Thiếu nhi
09h15-09h30 Thanh niên
09h30-10h00 Ca nhạc: Giới thiệu tác phẩm mới
10h00-10h05 Quảng bá VOV2
10h05-10h15 Đời như cổ tích
10h15-10h45 Dạy tiếng nước ngoài
10h45-11h00 Văn nghệ thiếu nhi
11h00-11h30 Cùng bạn sống khỏe TT
11h30-11h45 Đại gia đình các dân tộc VN
11h45-11h50 VOV2 - Nghe báo
11h50-11h55 VOV2 – Sóng mở
11h55-12h00 Quảng bá VOV2
12h00-12h05 CT Đệm
12h05-12h15 Cuộc sống chuyển động
12h15-12h30 Pháp luật và Xã hội
12h30-13h35 Sự kiện Thể thao
12h35-13h00 Ca nhạc thiếu nhí
13h00-13h30 Đọc truyện dài kỳ
13h30-13h45 Thiếu nhi
13h45-14h00 Thanh niên
14h00-14h15 Giáo dục từ xa
14h15-15h30 Viết tiếp bài ca người lính
14h30-15h00 Mỗi tuần một nhân vật
15h00-15h05 CT Đệm
15h05-15h30 Ca nhạc Quốc tế
15h30-16h00 Cùng bạn sống khỏe
16h00-16h05 VOV2 - Sóng mở
16h05-16h15 Giáo dục và Đào tạo
16h15-16h30 Tìm hiểu các dân tộc VN
16h30-16h40 Thực khách thông thái
16h40-16h50 Sức khỏe cộng đồng
16h50-17h00 Hành trang trẻ
17h00-17h30 30 phút cùng VOV2
17h30-18h00 Dành cho nhà tài trợ
18h00-18h15 Nhịp đập Thể thao
18h15-18h30 Văn nghệ thiếu nhi
18h30-19h00 Văn nghệ
19h00-19h30 Đọc truyện dài kỳ
19h30-20h00 Sân khấu truyền thanh
20h00-20h30 Dân ca
20h30-20h45 Làn sóng nghệ thuật
20h45-21h00 Câu chuyện nghệ thuật
21h00-21h30 30 phút cùng VOV2
21h30-21h35 Quảng bá VOV2
21h35-21h45 Ca nhạc thiếu nhi
21h45-22h00 Kể chuyện và Hát ru cho bé
22h00-22h30 Chuyện thầm kín
22h30-23h00 Đọc truyện đêm khuya
23h00-23h30 Dạy tiếng nước ngoài
23h30-23h55 Âm nhạc đêm khuya
23h55-24h00 CT Đệm

NGHE và XEM

HOTLINE VOV2

  • Phát thanh trực tiếp

    84-4-38265566;84-4-38265656

  • Tư vấn sức khỏe

    84-43 2669494; 84-43 2669595

  • Bạn hãy nói với chúng tôi

    84-4-39341139

  • Nhiệt kế xã hội

    84-4-38256667

  • Bạn nghe đài

    84-4-38.266345

VỚI THÍNH GIẢ

Họ và tên (*)
Email (*)
Tiêu đề (*)
Nội dung (*)
Mã bảo vệ (*)